なるほど豆知識
2014.11 vol.19 冬の静電気対策!
日が落ちるのも早くなり、いよいよ冬だなと感じます。
今回は冬のお悩みのひとつ、『静電気』についてご紹介していきたいと思います。
★ どうして静電気は起きるの? ★
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簡単に説明すると、重ね着した服の摩擦などにより、
身体から「-(マイナス)」の電気が奪われ 「+(プラス)」の電気を帯びます。 一方、ドアノブなどの金属部は「-」の電気を 持っています。ですから、身体が「+」電気を 帯びている時に、ドアノブなどに触れると 放電し「バチッ」となります。 |
★ 静電気が起こりやすい気候!?★
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空気が乾燥していて、気温が低いと静電気が発生しやすくなります。
ですから、真冬の乾燥注意報が出た時などは、特に注意が必要です。
具体的に静電気の発生しやすくなる湿度と温度は、
湿度→20%以下
温度→20℃以下 です!
★ 静電気の身体への影響 ★
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身体に「+」電気の溜まった状態を続けていると、放電による痛みを
伴うだけでなく、カルシウムやビタミンCが流出してしまいます。 その結果… ● 疲れやすくなる ● ストレスが溜まりやすくなる などの健康にも影響します。 また、ほこりを吸い寄せてしまうので、 アレルギー体質の人にとっては、とても良くないことです。 |
★ 静電気の起きやすい服装 ★
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服の組み合わせによって、静電気の起き方が変わります。
下記の素材の表は、左に行くほど「+」に帯電しやすく、
右に行くほど「-」に帯電しやすくなります。
なので、この表のうち、近い素材の組み合わせを選べば静電気が起きにくく、
遠い組み合わせを選べば、起き易くなります。
(例)冬場よく組み合わされる
「ウールのセーター」と「ポリエステルのフリース」の組み合わせ
→とても暖かいのですが、これは「静電気よ起きろ!」と言わんばかりです。
★ 静電気の起きやすい食物 ★
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同じ環境であっても、静電気の起き易い人、起きにくい人がいます。
この違いの原因は主に血液のPH(ペーハー)によるものです。
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*PH(ペーハー)ってなんだろう?* 簡単に説明すると、「酸性」や「アルカリ性」の度合いを 数字で表したものです。そして、酸性とアルカリ性の中間の 性質が「中性」になります。味の違いでたとえると、 「酸性」が強いと酸っぱい、「アルカリ性」が強いと苦い という味になります。もちろん口にしてはいけないものが たくさんありますし、「中性」でも毒性のものが ありますので、注意が必要です。 ここで、 何も溶けていない純粋な水(純水)のPHを7とします。 酸性のものはPHが7未満 アルカリ性のものはPHが7より上 になります。 つまり、PHというものの値が小さいほど酸性が強く、 7以上で大きければ大きいほどアルカリ性が強いことになります。 |
ということで、血液が酸性になると「-」電気を保持できなくなり、
静電気が起こり易くなります。なので、血液をアルカリ性に保つことが重要です。
◆ そこで、 血液をアルカリ性に保つためには… ○ カルシウム ○ マグネシウム ○ ナトリウム ○ カリウム の摂取が有効です! これらを含む食材は、 野菜・豆類・芋類・海草類などです。 逆に血液を酸性にしてしまう食材の代表格が ジャンクフードと呼ばれるスナック菓子や 即席ラーメンなど、カロリーは高いが 栄養価の低い食べ物です。 |
★ 静電気防止対策 ★
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① 観葉植物をお部屋に置く
観葉植物はマイナスイオンを発生させます。 マイナスイオンは「+」電気になってしまった身体に 「-」電気を補い、静電気を起きにくくしてくれます。 精神的にもリラックス効果が期待できます。
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② 加湿器を使う
空気が乾燥すると静電気が起きやすくなります。 加湿器を使って、湿度を高くしましょう。 ただし、湿度が高すぎると家の中が結露しやすくなるので、 湿度50%ぐらいに保つことがベストです。 |
③ 柔軟剤を使って洗濯
洗濯するときに柔軟剤を使用すると、 比較的、静電気の発生を抑えられます。 |
暮らしのおもしろ豆知識 より